Receita de Espaguete ao Sugo

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O Espaguete ao Sugo é uma receita de origem italiana onde Sugo significa molho e lá o macarrão e o tomate, são uma identidade visual tão influente quanto o feijão com arroz aqui no Brasil.

No entanto, existem muitas varia√ß√Ķes da receita espalhadas pelo Brasil, incluindo alguns tipos diferentes de temperos ao sugo, agregando mais sabor e nutrientes a nossa receita.

Se você quer aprender a fazer espaguete ao sugo de uma forma simples e descomplicada então chegou no lugar certo. A receita de espaguete ao sugo é uma ótima para o almoço e para o jantar a dois quando estamos na companhia daquela pessoa especial.


Essa simples receita de como fazer espaguete ao sugo usa alguns ingredientes bem simples. Confira abaixo a nossa deliciosa receita de espaguete ao sugo e aprenda como fazer um espaguete ao sugo perfeito.

Molho sugo no maccarone

Receita de Espaguete ao Sugo

Confira e aprenda como fazer espaguete ao sugo РAproveite o que tem na dispensa e também na geladeira e corre aqui para pegar a receita.
Preparo 15 mins
Cozimento 25 mins
Tempo total 40 mins
Tipo Almoço, Jantar, Massas
Cozinha Italiana
Serve 3 Pessoa
Calorias 114.1 kcal

Você vai usar

  • Panela
  • Escorredor de Macarr√£o
  • Colher de Pau

Ingredientes
  

Para fazer o macarr√£o

  • 3 Colher de Sopa Azeite de Oliva
  • 500 Gramas Macarr√£o Tipo Espaguete
  • 1 + ¬Ĺ Litros √Āgua filtrada

Para fazer o molho do macarr√£o

  • 5 Unidade Tomate Sem pele
  • 1 Unidade Alho Amassado previamente
  • 2 Colher de Sopa Manjeric√£o
  • 2 Pitada Or√©gano
  • 2 Pitada A√ß√ļcar
  • 1 Pitada Sal ou Sal marinho
  • 2 Colher de Sopa Azeite de Oliva
  • 1 Dose Suco de Tomate 50ml

Passo a Passo
 

  • Iniciamos a produ√ß√£o de nosso espaguete levando uma panela com a √°gua filtrada e o √≥leo para ferver em fogo m√©dio.
  • Quando a √°gua ferver, adicione o espaguete e deixe-o cozinhar.
  • Enquanto o espaguete cozinha, vamos pegar uma outra panela e adicionar o azeite de oliva novamente.
  • Leve a panela com o azeite de oliva para aquecer em fogo m√©dio e em seguida, deve-se contar 60 segundos enquanto o azeite est√° sendo aquecido.
  • Passado o tempo, n√≥s adicionamos o alho e devemos deixar ele bem douradinho e refogado usando uma colher de pau.
  • Colocamos em sequ√™ncia sobre o alho refogado, a dose de suco de tomate e os tomates, a partir de agora, esta panela deve ferver o molho por no m√°ximo 5 minutos com tampa fechada, entretanto, recomenda-se abrir a panela a cada 30 segundos para mexer a panela e evitar que os tomates queimem.
  • Conclu√≠do os 5 minutos, podemos desligar o fogo, e com a panela ainda quente, o pr√≥ximo passo √© adicionar o a√ß√ļcar, o sal e por √ļltimo o or√©gano, mexa tudo muito bem com a colher de pau at√© o todos os √ļltimos ingredientes adicionados estiverem bem harmonizados ao molho.
  • Quanto ao macarr√£o que estava a cozinhar, assim que ele estiver no ponto, voc√™ poder√° desligar o fogo e despejar a √°gua contida na panela para fora usando um escorredor de macarr√£o e devolvendo o espaguete para dentro da panela a qual foi preparado em sequ√™ncia.

Lembretes

Dicas para a receita de Espaguete ao Sugo n√£o dar errado:
 
  • O momento perfeito para o seu espaguete ficar Al Dente √© no momento em que voc√™ percebe que a sua massa j√° cozinhou e ela est√° levemente macia, entretanto, quando voc√™ morder para experimentar, ela deve apresentar pelo menos um pouco de resist√™ncia e n√£o se desmanchar facilmente.
  • Nunca,jamais, em hip√≥tese alguma, voc√™ deve quebrar o macarr√£o para que ele possa caber em sua panela, conforme a √°gua for aquecendo, mais mole a massa se torna e ela ir√° se acomodar sozinha ali dentro.
Palavra-chave Macarr√£o ao Sugo, Receita de Espaguete ao Sugo, Receta de macarr√£o ao sugo

Sobre os ingredientes da receita de Espaguete ao Sugo

Azeite de Oliva: Capaz de amenizar os efeitos causados pela artrite reumatoide, o azeite de oliva contém propriedades que são anti-inflamatórias e deixam o corpo preparado para qualquer coisa, inclusive na proteção do cérebro.

Macarrão: Normalmente, alimentos como o macarrão são fabricados a base de farinha de trigo, estes por sua vez tem o diferencial de que a sua digestão é mais lenta, permitindo uma melhor absorção do corpo aos demais nutrientes apresentados na receita.

√Āgua filtrada: A √°gua filtrada √© muito importante para o transporte de nutrientes, al√©m de nos deixar hidratados, ela √© uma alternativa segura para a higieniza√ß√£o de nossos alimentos e preparo dos mesmos, confira hoje mesmo as propriedades que a √°gua filtrada pode fazer na sua vida e mude dessa para melhor.

Tomate: O consumo diário de tomate é um dos responsáveis por proporcionar melhores noites de sono, deixa a pele mais saudável e melhora significativamente a visão.

Alho: O alho é um dos responsáveis por reduzir a pressão arterial mas além disso, aumenta a nossa longevidade e previne doenças como o Alzheimer.

Manjericão: O manjericão é um ótimo ingrediente que combate o cansaço excessivo, possuí propriedades que são analgésicas e que ajudam a reduzir sintomas causados pela depressão.

Orégano: O uso de orégano é importantíssimo no papel de neutralização de radicais livres e na atribuição de propriedades anti-inflamatórias no dia a dia.

A√ß√ļcar: O a√ß√ļcar √© um dentro dos milhares fornecedores de glicose para o nosso corpo, se utilizado com modera√ß√£o ele pode beneficiar a regi√£o da retina, c√©rebro e rins.

Sal: O uso do sal no dia a dia pode ser muito importante em situa√ß√Ķes como repositor natural de s√≥dio ap√≥s praticas de exerc√≠cios constantes,mas tamb√©m, auxilia em um bom funcionamento do sistema renal.

Suco de Tomate: O suco de tomate é um ingrediente rico em potássio e que por sua vez é importante para um bom funcionamento de nosso coração.

Originally posted 2021-05-30 17:00:07.

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